Rubrique : Conseils pratiques

La confiance en soi

La confiance en soi, ce n'est pas inné et elle n'est jamais acquise définitivement. La confiance en soi est un état d'être interne qui permet d'utiliser au maximum son potentiel.

L'effet de confiance sur les performances d'un sportif par exemple est essentiel : son absence peut transformer un champion du monde en un athlète ordinaire. Et nombreux sont les individus qui tombent ponctuellement dans la contre-performance.

Pour renforcer notre confiance :

  • apprenons à mieux nous connaître et apprenons à mieux communiquer avec autrui,
  • accumulons les expériences pour en tirer les justes leçons ; prenons des risques calculés ; graduons les difficultés pour progresser efficacement,
  • évaluons nos échecs pour en comprendre les vraies causes.


Profitons de nos vacances pour nous reposer et tenter de nouveaux challenges ...

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