Formations 2012
- Le TOP TEN des stages
- Cohésion d'équipe
- Efficacité personnelle
- Commercial
- Vente
- Bureautique/Web
- Langues étrangères
- Comptabilité/Gestion/Paye
Inscriptions
Documents d'usage
Infos pratiques
- La formation des salariés : principes généraux
- Le plan de formation
- Contributions de l’employeur
- Le DIF
Favorisez les bonnes relations interpersonnelles
Fiche technique
- Objectifs du stage :
- Prendre conscience des facteurs déclencheurs du stress
- Connaître les 3 phases du phénomène du stress
- Etre capable de gérer au mieux et lutter contre le stress
- Public visé :
Toute personne ayant en charge ou étant appelée à prendre en charge l’animation d’une équipe
Taille du groupe :- 8 personnes au maximum
Durée :- 1 jour soit 7h00
- Type de formation :
- En intra
- Moyens pédagogiques :
- Présentation avec participation du Groupe - Echanges et réponses aux préoccupations individuelles et collectives - Définition de plans d'action
- Tarif du stage :
- Intra : Nous consulter
- Méthode d'évalutation des acquis :
- feuilles d’émargements
- tests d’acquisitions
Déroulement pédagogique :
- Définition. Le stress = un ensemble de perturbations biologiques entraînant un ou plusieurs changements. Le stress optimum, le sous stress, le sur stress.
- Les causes de stress dans le monde du travail / les 10 facteurs de stress dans le monde du travail
- Rester efficace en maintenant le rapport Activité et Temps. Réagir de façon équilibrée, gagner du temps
- Favoriser une organisation anti stress. Réguler le stress au quotidien. En cas de stress individuel, en cas de stress collectif
- Se connaître et gérer son état de stress au moyen de la relaxation
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