Conseils Pratiques

mar 3, 2010

Catégorie : Infos Pratiques

Les vacances servent aussi votre travail puisqu'elles permettent de se ressourcer et de retrouver énergie et motivation. Nous recensons ici quelques règles élémentaires qu'on pourrait avoir tendance à oublier, pour profiter pleinement de ses vacances.

Quelques règles élémentaires:

• ne pas reporter à la dernière minute votre date de départ en congés,
• ne pas emporter de travail, téléphone ou autre PDA,
• profitez pleinement de cette courte période pour consolider les liens avec votre famille,
• oser pratiquer des activités qui vous font envie,
• rencontrez des personnes de tous horizons,
• partez en découverte de la quiétude, de la nature,
• écoutez votre corps - adopter les bons réflexes en termes de nutrition, mangez équilibré
• pas trop de sport, seules des activités physiques variées et à petite dose régulière.

Les vacances sont une coupure et doivent servir de rupture avec le quotidien. Les vacances ne sont pas "Laisser-aller".
Elles vous aident à repartir du bon pied pour appréhender au mieux les challenges de la Rentrée.

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